食物パックがおすすめ

食物パックがおすすめ
市販のパックももちろん良いのですが、それよりももっとナチュラルで、お金のかからないパックの方法があります。
それが食物パックです。
そして、それを肌別に使い分けるというのがおすすめなのです。

例えば、乾燥肌の方にはアボカドパックがおすすめです。
というのも、最近やっと日本でも注目され始めていますが、アボカドオイルというのがあります。
この保湿効果ガスというというのは、アボカドは脂質の高い食べ物だからです。

そして、その脂質たっぷりのアボカドをマッシュして、顔にべたっとつけるだけで、フェイスパックになるのです。
ちなみに、これは髪の毛に使っても髪の毛に良い栄養分がいきわたり、傷んだ髪の毛にも効果を表すのでおすすmです。

さらに、日焼けしてしまった肌には水分と肌をちょっと冷ましてあげるということがおすすめですが、これはきゅうりパックがおすすめです。
きゅうりは栄養価は低いですが、水分がたっぷり入っていますし、体も冷ましてくれるほどの冷却効果があります。
ですので、それをスライスして、顔にペタペタとつけて、そのまま5~10分放置するだけで、肌の状態は変わります。

日焼けして赤みを帯びていた肌も元通りに、そして、水分も完全に飛んでいますから、水分補給にも効果的です。
その後にレモンスライスを数分だけ肌に貼ってあげればビタミン補給にもなるので、これでいつもの状態の肌に戻ります。

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